爱在的时候，我们都觉得人生特别的幸福；可是当爱走了的时候，我们会觉得人生很绝望；爱一个人，爱到扔不掉，走不了；并不是因为爱还在，而是她不松开；这种痛苦，只有经历过的人才会明白；与女朋友爱了很久，可是越是了解，越是不爱；然而想分手，她却一直缠着；真不知如何是好！
一、向她说明分手的理由
做任何一件事情，都是有一定的理由的；没有理由的事情，任何一个人都不会去做；只要你做了，那么总得有一些理由；不管这个理由是什么？你一定都会有自己的想法，自己的见解；而你的这些看法，这些见解，你要告诉别人，别人才会知道你在想什么？你希望怎么做，你的需求是什么？只有这样，别人才会理解你，才会觉得你说的东西是对的，是正确的。
一个男人想跟你的女朋友分手，不能一句话都不说；你不能不考虑别人的感受，追她的时候，你喜欢她，可是现在要分手了，你总得说一个一二三吧！什么都不讲，你叫别人如何接受呢：把你要分手的理由，一个一个的给她解释清楚；不要让她觉得，你没有一个理由就分开；任何一个女人都会想，你要的时候，你就来了；你不要的时候，你说走就走；你把人家女孩当什么了呢？不能说当成玩物吧！所以说明理由很正重要，只有把话说清楚了，大家才会快乐的放手。
当然，对于一个女孩子来说，当她知道你与她分手的理由以后，一定会做一些反醒或者改变；她因为爱你，所以也不想说分开就分开；她渴望着知道你分手的原因，然后去改变自己，做一个你最喜欢的那一种人；可是如果你什么都不说，那么她当然不会让你离开，只能天天的纠缠着你；说一句不好听的话，就是希望你要让她死，也得让她死个明白。所以一个男人想跟一个女生分手，一定要说明理由，大家好聚好散吗？不爱了，还可以做朋友。
二、告诉她你对另一半的要求
每一个人，无论是女人，还是男人，对另一半都一定有着一些要求的；不是任何一个人站在你的身边，你就会爱她的；一个男人，在选择另一半的时候，更加的看重一些东西；所以总会在不了解的时候，感觉很爱一个女人，可是当了解得越深的时候，却发现她并符合你的要求；于是没有办法，又只能离开。
一个男人，如果你与女友提出分手，那么我想，一定是你的女友某些方面并不符合你的要求；或者说她的某些行为，兴趣，爱好，跟你有一定的差异，于是你才会选择离开她；我想没有那一个男人，深爱着一个女人，还要提出跟人家分手的，除非你脑子进了水；既然如此，那么就应该勇敢一点，把自己对另一半的要求，告诉你的女朋友；不要害怕伤害她，长痛不如短痛；你一直不说，耽误了你的青春，也耽误了她的未来，何必呢？
一个女人，当你明白另一半的要求以后，那么你也要去衡量一下，自己是不是适合；如果你觉得你适合，你还想要争取，那么就改变自己，让他重新爱上你；如果你觉得自己永远也满足不了他的要求，那么放手，对你一定会有很大的好处；一个不爱你的人，跟你生活在一起，只能让你更加的痛苦，你不可能会得到快乐！放开自己的手，也许你会找到不一样的天空。
三、解释你们两个在一起不会幸福的原因
两个人相伴一生，会不会幸福，从你们交往的过程中，你就可以判断得出来；两个人在一起，不幸福，一定会表现在很多的方面；一定要把这些方面清清楚楚的分析出来，然后告诉对方；让对方知道你是在替她考虑，而不是为自己找借口；如果两个人在一起不幸福，对于任何一方，那都是一生的伤害；所以让两个人都明白，那才能让彼此都安心。
一个男人你要与女友分手，你一定要把你们两个的情况分析给你的女友听；比如说，你们的爱好不一样，性格有差异，家庭条件不同，生活习惯不一样等等；所有的问题，一件一件的跟你的女友解释，她一定可以清清楚楚的判断，你说的这些事情，是不是真的，还是忽悠她的；你们生活在一起，有什么样的问题，她一定是心知肚明的；所以你说的问题，她一定会好好的捉摸。
对于一个女人来说，她跟着你，想要的也是能够幸福；如果她明白了，跟你在一起，根本不可能幸福的情况之下，那么她除了放弃，她也别无选择；有时候，她也会想，你跟着他已经不幸福了，那么就算她再爱你，他已希望你能够得到幸福；放你走，你能幸福，对她来说，这不也是一种幸福吗？爱一个人并不是一定要拥有，放开手也是另一种爱的方式。
如果你真的想分手了，可是一直被女朋友缠着，那么你就可以向她说明你要分手的理由，告诉她你对另一半的要求，并且向她解释和分析你们在一起永远也得不到幸福的原因；我相信，她一定可以接受你的提议；做不了情侣，选择与你做朋友。
