最痛苦的事情，是你付出了真心，可是却成为了对方的玩弄品；这样的爱情，在生活之中，比比兼是；女人如果不小心，就成为了男人的备胎；当然女人能成为备胎，至少还有那么一点价值；所以很多的女人，因为真心爱着男人，却心甘情愿，做男人的备胎；等待着有一天，自己能成为男人生命之中，一个最重要的人；可是这一种等待，对于女人来说，并不是最好的选择；当然找男人的麻烦，也无法满足自己的心愿；唯一的办法，就是打破僵局，改变男人的心。

 

        一、主动跟男人沟通，把心里感受传递给男人

 

        女人发现自己成为了备胎，一定要走到男人的身边去，跟男人好好的沟通一次；被男人如此践踏，这是最痛苦的一件事情；可是这个时候，你不能大吵，更不能大闹，因为你在男人的心中，是一文不值的人；你要做的，就是把你的痛苦，你的感受，说给男人听；在男人的面前，把你最柔弱的一面，告诉男人；只有让男人知道，你的心里，有多么的难过，有多么的绝望，他才会在内心之中，产生内疚之心；你如果跟他争吵，他可能直接就让你出局，连备胎你也没机会做。

 

        二、表达自己的爱意，诉说你有多么的爱男人

 

        心中有爱，心里有情，一定要说，一定要讲；把爱藏在心中，是没有任何价值的；所以你一定要向你心爱的男人，诉说你对他的真情和真爱；告诉他，他是你的生命之中，有多么重要的一个男人；你为了爱他，付出了多少的代价，付出了多少的心血；当然你对他表达爱意，是为了让他体会到，你的真心，从而在内心之中，对你产生心疼之感；当然也让他感受到，你对他是有多么的在乎，从而把心交给你；所以这个时候，可以撒一下娇，躺在他的怀抱之中，倾诉一下你的心声，表达一下你的爱意。

 

        三、把爱男人的细节，无怨无悔的展现出来

 

        被男人伤害了，你不能想着要报复他，也不能因此，就对他有看法，有意见；相反，你应该要对他更加的好，更加的在乎；你说你有多么的爱他，要把你对他的这一种爱，用实际行动表露出来；在生活之中，该给他做什么，尽情的去做；把爱他的每一个细节，都做到淋漓尽致；让他体会到，你是一个好女人，是一个优秀的女人；让他感受到，你是他的生命之中，一个最重要的人；你为他付出的一点一滴，都会在他的内心世界里，溅起波澜；当然你的付出，就是为了挽回他的心。

 

        四、明确让男人，作了一个最终的选择

 

        当你一边对男人很好，很关心，很在乎的同时，也要懂得软硬兼施；要告诉男人，叫他做出一个选择；到底是要跟你在一起，还是要跟别人在一起；当然你也许并没有优势，而是处于劣势；但是爱情路上就是这样，有爱就一定会有伤害；让男人做出抉择，对你的未来，一定是好事；因为能在一起，就在一起，不能在一起，早一点放手，才是最好的结局；拖得越久，对你越不利；对你的未来，对你的生活，都会造成极大的影响；所以在人海之中，有时候，一定要果断一些；犹豫不绝，最后伤害的人一定是你自己。

 

        五、有时候放手，你只会痛一阵子

 

        真心爱过，放手的时候，都会特别的痛苦；可是要痛，就让他痛一阵子，而不要让他痛一辈子；如果你一直无怨无悔，什么也不说，什么也不干的做男人的备胎，那么早晚有一天，你还是会被伤害；所以既然在心里，都有了看法，都忍无可忍的时候，那么放手，就是最好的一个结局；当你付出了很多很多，依然无法改变男人的心的时候，那么就没有必要，再把时间，浪费在男人的身上；为了自己的美好未来，要痛就痛一阵子，不要让自己痛一辈子。