失恋是痛苦的，是绝望的；因为付出了一颗真心，当无法得到回报的时候，心里就会特别的痛苦，就会非常的难过；在这个时候，想死的心都有；在这个时候，觉得活着毫无意义；无法陪伴着心爱的人一生相随，这是生命之中，最痛苦的事；也是生命历程之中，最遗憾的事情；在大部分的失恋人群中，都一定会经历七个阶段；那么失恋要经历七个阶段是哪些？
第一阶段、伤心欲绝
失恋的时候，那是相当痛苦的，每一天，都会失魂落魄，都会特别的绝望和悲伤；不想去想失恋的事情，可是满脑子都是对方的样子；心中的痛苦，也只有失恋的人，才能真正的去体会；好像脑袋之中，装得满满的，其他的任何东西都装不下；在这个时候不知道自己要干什么？也不知道自己为什么活着；那种想忘，可是才下眉头，又上心头的体会，这一个阶段，是真正的品尝到了。
第二阶段、颓废不堪
失恋的第二个阶段，什么也不想做，什么也不想干；总是想着失恋的不幸，想着爱人的残忍；为了想忘记对方，借酒浇愁；每一天，喝得伶仃大醉，什么也不管；在这个时候，人颓废了，没有了梦想，看不到任何的希望；好像觉得活着就没有任何意义，把自己当成了一个废人，任别人践踏，也觉得无所谓。
第三阶段、试着淡忘
失恋的第三个阶段，在这个时候，痛也痛过了，折磨自己的生活已经历过了；所以在心中想着的，那就是想尽一切办法，把对方忘掉；只要心中想起了对方，那么就会想办法淡忘；但是因为自己爱得深了，所以并不是很容易就能忘掉；对方的一言一行，依然会不经意之间，在脑海之中浮现。
第四阶段、克制自己
失恋第四个阶段，当试着淡忘对方的时候，对方那优秀的形象，依然会不经意间出现；所以就得要克制自己，不要突然之间，又沉醉在过去的一点一滴之中；所以就会想尽一切办法，阻止自己心中会想对方；于是就会选择一些克制自己的方法，比如远离对方的世界，比如去做一些事情，分散自己心；因为只有这样，心中才会安宁。
第五阶段、振作精神
失恋第五个阶段，在这个时候，因为心中也没有那么疼痛，也不在那么的想念了，所以心中就会把爱情看透，就会振作精神，就会觉得人生路上，事业才是最重要的东西；就是在这个阶段，很多的人化悲痛为力量，所以最后都成就了一翻大业；因为爱情的力量，那是相当可怕的，很多真爱的人在失恋以后，都混出了模样。
第六阶段、偶尔想念
失恋第六阶段，在这个时候，已经不会天天想起对方，但是也并没有完全放下；因为经过了心灵的洗礼，经过了事业的奋斗；把心爱的人，也慢慢的淡忘了；但是当自己孤单的时候，寂寞的时候，依然会想起对方；可是只是从心底一闪而过，没有那么的刻骨铭心了，没有那么在乎了；因为伤疤已经愈合了，也不会太在意了。
第七阶段、彻底释然
失恋的第七阶段，在这个阶段，因为心中已经放下一切，所以想着对方心中也不会难过，更不会痛苦了，所以把一切都看开了，看透了；就算是见到了对方，心中也不会难过，也不会痛苦；因为放下了，所以爱也罢，恨也罢，已经没有那么重要；所以看到了对方，还可以打一个招呼，送上一句祝福。
