爱一个人，只要付出了真心，交出了真情，都会无法自拔，都会无法自控；为了一个人，可以放下所有的一切，放下全部；为了真爱的人，舍弃生命都不会疼惜；可是有时候爱得有多深，都毫无意义；因为无法与心爱的人在一起，是生命之中，最痛苦的事情；心中的爱，缠绕着自己，心里就会无法释怀；可是为了自己的未来，不得不想尽一切办法，放下对方；那么太爱一个人了放不下怎么办？
一、表达心中的爱，这是必走的路
心中有爱，心里有情，只有让对方体会到，感受到，爱才会有意义，有价值；如果心中有爱，却藏在心中不说，放在心里不讲，爱得就毫无意义；所以当你太爱一个人，无法放下，那么不管结局如何，都一定要让对方知道；也许对方并不爱你，但是只要对方知道了你心里的情，了解到了你心中的爱，也会对你特别的感恩；就算对方无法回报，也会一辈子，把你记在心底。
二、调整心态，认真面对现实生活
在爱的路上，并不是你付出了爱，就可以得到回报；有很多的时候，你爱一个人，并不代表着对方也爱你；如果无法拥有对方的爱，也不必悲伤，更不必纠结；调整自己的心态，认真面对现实；把对方藏在心中，也是爱的另一种方式；所以想开一些，不必烦恼；只要心爱的人开心，只要心爱的人幸福，你难过一点，又有何不可。
三、远离对方，眼不见心不烦
在真爱的路上，在真情的海洋，爱一个人爱到迷失方向，这是很正常的事情；所以在无法拥有对方，也无法跟对方相守的时候；最好的方法，就是远离对方，这样才会有眼不见心不烦的感觉；如果你不离开对方，不离得远一些，那么你就无法重新开始；只有离得远远的，你的心里，才能体会到人生幸福，才能感受到青春的完美；换一个新的环境，改变一下心境，你自然就会快乐一点。
四、找一个人，释放心中的爱
在爱情路上，心中有爱，如果不找一个地方发泄，心中就会特别的不开心，就会非常的不舒服；所以无法与最爱的人在一起，不要一直纠缠；重新找一个人，来释放心中的爱；这样你的心里，才会好受一些，才会快乐一点；尽管你并不爱这一个人，尽管这样对这一个人，并不公平；但是爱是可以发展的，你可能释放了心中的爱，而且也说不准会收获一份真情；所以，千万不要在一棵树上吊死。
五、去旅行一次，释放自己的心灵
心情不好，心中不舒服的时候，可以来一次说走就走的旅行，也许可以放下所有的一切；特别是当你放不下一个人，爱到无法自控的时候；带着疲惫的心，去旅行一次，你的心里，才会好受一些；在旅行的路上，看着延途的风景，心灵就可以得到释放；有时候，说不准，在旅行的途中，你还可以收获一份最真挚的爱情，你会收获一次刻骨铭心的外遇。
六、化悲痛为力量，好好奋斗一翻
在任何一个人的一生之中，并不是只有爱情，在生命之中，还有着伟大的事业；所以当你放不下一个人，又无法跟对方在一起的时候，你完全可以，化悲痛为力量，好好的奋斗一翻；也许你在情场失意，在职场得意，也说不准；所以为了幸福的生活，为了人生的梦想，你完全可以，把所有的心思，放在事业之上，大干一场，让青春绽放光芒。
