4、自我充实
就像各位PUA导师不会去向自己的学员咨询问题一样。自身的富足感需要你不断对自己进行投资，才能获得，任何爱自己的行为都是有魅力的行为，都是在建设自身价值行为，给自己买书，给自己买衣服，面膜，参加健身。
尊重和拒绝可以换来良好的价值交换氛围，你如何待人，人就如何待你（出自圣经），你的尊重可以换来别人的尊重，而别人不合理的要求严进行拒绝，而别人也会这样对你，这是好的社交。
如果你过多的接受别人不合理的要求，无节制近乎奴役的为别人提供价值，最后导致你的价值周转不过来，你不能像以前那样给他提供价值，而导致关系破裂，如果你反过来这样对别人也是同理，等于杀鸡取卵。
攻击别人只会换来矛盾，但是有些人说不一定吧，很多熟人都是开着很恶劣的玩笑，也没见人家红脸啊，其实你只看到了一部分，那就是他们也彼此喜欢对方，也会给对方IOI，照顾对方，帮助对方，而这种也是一种好的社交，我说的是发自内心的攻击别人，让别人下不来台。
5、否定和IOI是好的社交手段
否定和IOI才能真正意义上促成调侃，调侃也就是推拉，这是好的社交手段，单方面表达否定，会造成矛盾，单方面的表达IOI会形成需求，而与之对应的心态就是喜欢对方，但又不害怕失去对方，（注意上面说的这几个小心态，都是在爱自己的大心态前提条件下完成的）而你想让你的推拉更具否定一些的味道，或者根据赞美一些的味道，只是个前后搭配的问题。举个例子：
1、刚开始感觉你这人不怎么样，可是处久了才发现还真是能值得交往的朋友。
2、还以为你是有超能力呢，惊喜的不得了，差点就拜你为师了，结果半天就是玩些哄小孩的把戏啊。
这两种推拉方式，不会让你的赞美暴露需求， 也不会让你的否定得罪人。
